Susy Nieto clôt sa trilogie Time and Life avec le livre Control Your Energy, Take Advantage of Your Time and Focus Your Vital Productivity
Synopsis du livre
Contrôlez votre énergie, profitez de votre temps et concentrez votre productivité vitale. C'est mon troisième ouvrage publié et le troisième livre d'une trilogie, Time and Life , présenté sous forme de guide dans lequel je compile les principales lignes directrices, conseils et astuces, obtenus à partir de tous mes articles publiés.
Dans celui-ci, nous parlons avant tout de comment profiter du temps, dépenser moins d'énergie ou l'utiliser correctement et nous concentrer sur ce qui est important, sans nous laisser distraire par des choses superflues qui nous font perdre du temps dans notre vie.
La gestion du temps est l'une des tâches les plus compliquées
Et en même temps, fondamental pour tout le monde. Le temps est rare pour tout le monde et savoir le gérer est un art, mais aussi une nécessité pour survivre. Les méthodes d'organisation, les applications, les listes de tâches et tout ce qui nous aide à planifier sont importants, mais le plus important est d'avoir l'énergie nécessaire pour exécuter les tâches.
Même si cela peut paraître évident, on oublie parfois qu’un bon état de santé est nécessaire au bon fonctionnement de tout le reste. Quel que soit votre niveau d'organisation ou de méthode, les experts s'accordent à dire que l'énergie vitale et l'humeur affectent directement la productivité et dans ce livre je vous apporte de nombreux conseils et outils pour atteindre une plus grande efficacité personnelle et professionnelle.
Il est important de réfléchir à notre mode de vie, à notre journée de travail.
Les heures de la journée influencent notre corps et nous ne sommes pas toujours aussi créatifs ou décisifs, c'est pourquoi il est très important de se connaître et de prendre soin de soi. Je recommande le premier tome de cette trilogie.
J'écris également sur la procrastination, une habitude courante qui absorbe de l'énergie et génère de l'anxiété. Ici, je vous donne des remèdes très viables pour l'éviter.
Alors fermez le cercle, évitez ce genre d’habitudes et reposez-vous.
Savoir établir des priorités et savoir comment et combien de temps nécessite chaque activité nous permet d'organiser les idées et d'avoir l'esprit plus clair.
Non, laisser pour la fin tout ce qui demande plus d’efforts n’est pas une bonne idée, vous arriverez fatigué aux tâches les plus importantes.
Et bien d’autres choses comme surveiller son alimentation, dormir suffisamment, faire du sport.
Autrement dit, vous apprendrez à nourrir votre corps et votre esprit, qui sont en fin de compte vos instruments de travail, votre véhicule de transport, votre moyen de vie pour continuer votre chemin.
Le temps n'est pas de l'argent, le temps c'est la vie... profitez-en avec votre énergie optimale
Et réfléchissez encore une fois :
"Si vous n'avez pas le temps, cela signifie en réalité que vous n'avez pas de vie."
C'est ce que tu veux?
Voici un Guide pour vous aider à vivre avec intensité, je vous aide à vous donner du temps, à vous donner la vie.
De plus, chacun de mes livres est un exemple de solidarité, puisque j'aime m'impliquer activement dans des causes caritatives.
Celui-ci collabore notamment avec l'Unicef. Les enfants touchent mon âme et maintenant plus que jamais.
Victimes d'une guerre insensée au 21e siècle. Russie et Ukraine.
Vivre votre vie dépend de vous, mais il existe des voies et des moyens. Commencez à contrôler votre énergie, profitez de votre temps et concentrez-vous sur ce qui est important et vivez votre productivité à partir de ce qui est vital.
Vous encourageant ainsi à faire ce que vous devez faire, en étant conscient et respectueux de votre temps, de votre rythme et de vos besoins, c'est-à-dire en étant productif en profitant du moment présent, ce qui vous permettra d'apprendre du processus à partir d'une émotion positive.
Détails du livre
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Auteur : Nieto, Susy
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Nombre de pages : 186
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EAN: 9798824406917
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Date de sortie : 05-12-2022
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Langues : espagnol
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Union : couverture souple
Susy, merci d'avoir fait confiance à notre éditeur pour publier votre livre.
Vous faites partie de notre famille littéraire 🦉💚🤗
