Si nous parlons de santé, la médecine moderne a échoué et celle qui a gagné la bataille a été l’industrie pharmaceutique. Par exemple, la nutrition et les herbes médicinales sont à peine étudiées et utilisées par les médecins occidentaux. Comme il est dit dans le livre, en premier et en dernier ressort, chaque être humain est responsable de sa santé et de son bien-être émotionnel. Dans la recherche d’une meilleure santé, nous devons prendre en compte toutes les options qui s’offrent à nous. Puisque ce que l’on donne au corps influence ce qu’il nous rend.
La plus grande tromperie perpétrée dans le monde occidental est le mythe selon lequel rester en bonne santé avec un mode de vie naturel est difficile, voire dangereux. Vivre sainement n’est pas difficile et le danger réside en réalité dans les traitements et médicaments « conventionnels ». L’utilisation efficace de suppléments nutritionnels combinée à une alimentation saine permettrait d’économiser beaucoup d’argent, beaucoup de douleur et de nombreuses vies humaines. La nutrition naturelle est abordable, simple, efficace et sûre. Un mode de vie sain constitue le meilleur remède et la meilleure prévention pour la plupart des maladies.
Avec son style divertissant, le Dr Saul nous montre dans ce livre comment de petits changements dans l'alimentation et le mode de vie peuvent améliorer notre santé et présente des thérapies nutritionnelles naturelles pour plus de 80 maladies courantes aujourd'hui dans notre société occidentale. Il donne de nombreuses informations éprouvées (par exemple, il parle des effets nocifs de la viande sur notre corps) et de nombreux outils naturels et complets. Il parle par exemple du jeûne comme outil purifiant et du succès de la thérapie vitaminique massive pour certaines maladies. Le prologue est écrit par le Dr Abram Hoffer et est également très intéressant, informatif et éclairant.
