Michael Brown, de origen sudafricano, que trabajó de periodista musical, contrajo una enfermedad dolorosa de la que la medicina convencional no disponía de cura ni alivio.
En su búsqueda para sanar investiga sobre terapias de medicinas alternativas durante 9 años, siendo el resultado de este proceso un sistema de sanación evolutivo denominado “El Proceso de La Presencia”.
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El libro consta de una introducción y luego se estructura en 5 partes.
En la introducción se explica qué es la conciencia del instante presente: todo un ejercicio constante de Meditación.
La Primera parte denominada Sintonizar con el proceso y la segunda denominada Los preparativos del viaje, nos impregnan de las bases de esta nueva forma de entender el sentido de la vida, descubrir las intenciones personales, y conocer la mecánica del proceso.
En la segunda parte, los preparativos del viaje, nos introduce en la Trinidad del proceso: respiración, afirmaciones y lectura de materiales que contienen las herramientas perceptivas. Además de una guía del proceso.
Tercera parte: El proceso de la presencia en sí con 10 sesiones que se desarrollan cada sesión en una semana.
La cuarta parte es una redacción de los frutos y flores que se recogen producto de haber transitado por el proceso de la presencia.
La quinta parte se titula Conclusión.
Recomiendo este libro a toda persona que le interese el autoconocimiento, la auto observación y, aunque parezca todo esto mirar mucho para sí, en verdad, es un proceso que ayuda a entender a los demás, a hacerte responsable de lo que vives y a empoderarte.
Es un trabajo de día a día que necesita su tiempo. Algo que actualmente parece estar escaso, pero recomiendo. Pues da otra calidad a la experiencia de vivir.
